根据中医的说法，冬季是最适合进补的季节，特别是这个时间补肾是最合适不过的。如何判断自己是肾好还是肾不好？肾好指者冬季的时候精力旺盛，脚步轻快；而肾不好者在冬季经常出现失眠多梦、食欲不振、腰酸腿痒的情况。

而因为每个人的遗传体质不一样，五脏有强有弱，而生活习惯和饮食习惯、工作特性的不同，机体的薄弱环节也各有区别。即使是补肾，不同的人也需要不同的养生方案，如果不分情况胡乱进补，有可能使强的更强，弱的更弱，从而使机体失去平衡，最终损害健康。

那么冬季正常应该怎么补呢？主要思路是以肾为主，温和滋补，最好是通过食补或是膏方类产品进行养生调理。不论是食补还是膏方，首先都要结合临床来判断自己的体质。如易手脚冰凉者冬季可多吃羊肉、大虾、鹿茸等；血虚体质可进补阿胶、当归、白芍为主的膏方。

膏方也是冬季进补佳品。那么怎么才能选择一款好膏方呢？可以结合多个方面来进行判断，首先是形，好膏方形态呈半固体凝结状，挂勺欲滴而不滴，即使放在宣纸上也不会产生渲染的情况；其次是色，好的膏方是深色系，那是经历慢火熬制、多料收汁的表现，色泽上会呈现亮透感；最后是味，好的膏方口感绵密醇厚，味感丰富。其次消费者也可以通过品牌来对膏方进行选择，御品膏方在膏方类产品中就属于品质比较出众的，之前御品膏方曾走入故宫，作为传统医学的代表产品；今年在“北京礼物”的评选当中，御品膏方旗下的秋梨膏也荣获殊荣，得到认证。

御品膏方配方沿自清太医院，经历三代御医之手完整的传承下来，最后在北京中医药大学李刘坤教授的手上得以发扬。为了真正还原膏方的宫廷品质，御品膏方严谨把持原料选材环节，按照《中国药典》的指引，全程跟踪精选道地原料。在熬制环节，御品膏方请来中药调剂高级技师、非物质文化遗产代表性传承人王国宝进行现场监制，采用膏方古法“秘炼八法”炼制而成。正因为每个环节的严谨把控，御品膏方最终被还原出真正的宫廷级品质。

御品膏方采用古法熬制，根据每个人的体质选择不同的产品，御品膏方讲究滋补调理，性质温和，在冬季选择品膏方进行进补调理是明确的选择，同时御品膏方提供多种商业模式，线上加线下满足更多消费者的购物需求。