近两年，益生菌产品在母婴圈火了起来。不同于那些“是药三分毒”的治疗药物，益生菌可以对人体的胃肠系统进行微生态的调节，从而增强人体的免疫力，对很多疾病的治愈都有辅助作用。

不少宝妈都跟风为自家宝宝挑选了益生菌产品，然而，服用了一段时间后，宝妈们开始有些纳闷，别人家孩子吃了明明效果不错，自己的宝宝却没有什么变化，也不知道到底是因为自己买到了假货还是益生菌根本就没有用。

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益生菌的作用还是毋庸置疑的，很多研究都表明，益生菌可以在肠道抑制有害细菌繁殖，帮助营养吸收，守卫肠道健康。特定的益生菌还能缓解或改善便秘、腹痛、胀气等肠胃不适的症状。此外，世界过敏组织也认为，补充益生菌对宝宝的部分湿疹也有一定帮助。

为宝宝补充益生菌显然是有必要的，但是没有掌握正确的挑选方法，吃再多的益生菌也是“白吃”！漫天飞的益生菌到底该怎么挑？常笑健康特邀广东省妇幼保健院陈运彬教授，在“常笑健康”微信公众号推出了《益生菌与婴幼儿健康》课程，为宝妈们详细讲解益生菌的知识和挑选方法。

通过课程，妈妈们能从根源上了解益生菌与儿童健康的关系，学习益生菌提升婴幼儿免疫功能和抵抗胃肠道疾病与过敏性疾病的原理，根据自家宝宝的情况挑选合适的益生菌。

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